Praticar exercícios físicos pode ser mais importante do que realizar atividades intelectuais. Para um determinado público, os idosos, essa afirmação procede e foi recentemente publicada pela revista Neurology. Especialistas da Universidade de Edinburgh, na Grã-Bretanha, fizeram o estudo com 700 voluntários de 70 anos e comprovaram a teoria.
Durante três anos foi acompanhado o estilo de vida de cerca de 691 idosos. Os dados eram sobre intensidade de atividade física, hobbies, entre outros hábitos.
O resultado mostrou que aqueles que praticam atividade física tiveram uma preservação maior de partes do cérebro, - massas brancas e cinzentas, responsáveis pela memória e além disso estavam mais protegidos de lesões cerebrais.
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Idosos que praticam atividades física saem na frente quando o assunto é manter a memória
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Reportagem iBahia
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